Je veux rendre visite à mon fils, mais j’ai l’impression d’être une marionnette sur sa ficelle.
Anonyme: Je sais par expérience que le comportement de planification et d’annulation peut être le signe d’une personne souffrant d’anxiété, de dépression ou similaire.
Même s’il n’a pas de problème de santé spécifique, il y a de fortes chances qu’il s’agisse de ses propres difficultés, pas d’un problème avec vous personnellement – mais vous le voyez comme quelque chose qu’il fait pour vous pouvez drainer toute compassion de votre réponse, ce qui peut alimenter davantage son anxiété.
Ce n’est pas pour défendre ce qu’il fait, juste pour expliquer pourquoi il pourrait le faire. (Le fait de mettre les gens debout n’est toujours pas correct.)
Si cela semble exact, pensez à la ligne d’assistance téléphonique de l’Alliance nationale pour la maladie mentale, 800-950-6264, ou nami.org. Explorez comment le soutenir plutôt que de devenir une autre chose qui le stresse, ce que je soupçonne être arrivé, même si vous voulez bien faire. Soyez tout aussi disponible, mais enlevez la pression.
· C’était moi. Je souffre de dépression et d’anxiété (traitée avec succès) et je n’aime tout simplement pas quitter la maison. Une fois dehors, je vais bien, mais j’ai aussi de bons amis qui m’hébergent. Ils sautent dans la voiture et ne me poussent pas à la réciprocité. Pour ma part, je pousse la porte autant que je peux, et j’essaie aussi de leur faire plaisir lorsqu’ils viennent me voir : les nourrir, les mettre à l’aise.
Tout cela pour dire : Si vous le pouvez, allez vers lui. Apportez une collation, un sourire, une attitude que venir à lui est un service que vous êtes heureux de rendre.
· Le fils peut assimiler la communication avec vous à un tas de questions et de conseils concernant ce qu’il fait de sa vie. S’il essaie de comprendre cela selon ses propres termes, conformément à ses valeurs, pas aux vôtres, alors il peut faire le plan par amour mais l’annuler parce qu’il n’a fait aucun progrès pour décider de son avenir (ou aucun, vous seriez satisfait) et ne veut pas avoir à défendre sa vie.
Promettez peut-être de rester en dehors de ces sujets et de voir s’il va jusqu’au bout de l’appel/de la rencontre.
· J’ai traversé une période difficile avec ma mère, où la seule pensée de la voir m’a rempli d’effroi existentiel. C’était la combinaison de nombreuses années de maternage affectueusement autoritaire et du sentiment que, dans la mi-vingtaine, je voyais encore le monde à travers ses yeux et dirigeais ma vie par son approbation. J’ai réalisé l’étendue de ma codépendance à la thérapie. Il se peut que votre fils réagisse à quelque chose de similaire.
Je ne saurais trop insister là-dessus, cependant : à travers tout cela, j’ai toujours aimé et apprécié ma mère. J’avais juste besoin de m’éloigner pour comprendre comment être un adulte sans sa voix dans ma tête. Laissez-lui son espace, et il reviendra quand il sera prêt.
· Je recommande fortement le livre « Raising Human Beings » de Ross Greene (ou n’importe quoi de lui, vraiment). Il s’intéresse davantage aux jeunes enfants, mais il parle d’avoir de l’empathie pour les autres et de comprendre d’où ils viennent.
