Demandez à Sahaj : Nous sortons ensemble depuis plus d’un an mais nous n’avons pas dit : « Je t’aime »

Cher Sahaj : Je suis dans une relation de plus d’un an avec mon petit ami. Nous avons tous les deux 46 ans, nous sommes déjà divorcés et avons chacun deux enfants. Il a tendance à être plus réservé avec ses émotions tandis que j’ai tendance à être plus expressif. Depuis le début, notre relation a été lente, mais nous nous sommes rapprochés de plus en plus au fil du temps.

Nous ne nous sommes pas encore dit que nous nous aimons. Je suis très amoureuse de lui, mais le fait qu’il soit si réservé avec ses sentiments m’empêche d’exprimer les miens. Je ne pense pas que je puisse m’exposer et éventuellement faire face au rejet. Il est merveilleux et je peux voir un avenir avec lui, mais le fait de ne pas entendre ces trois mots à ce stade me fait me demander si je perds mon temps. D’un autre côté, je n’ai pas l’impression que je devrais mendier de l’amour. Y a-t-il quelque chose qui me manque ou est-ce que je suis déraisonnable ?

Dire ou ne pas dire : Mendier de l’amour et demander l’amour comme vous le souhaitez sont deux choses différentes. Être vulnérable fait peur et le rejet ne fait jamais du bien. En ce moment, vous vous dites que si vous vous exprimez, vous serez rejeté. Cependant, le fait d’être en couple depuis plus d’un an indique un niveau d’engagement de votre part qui ne correspond pas à cette histoire. Vous mentionnez que la relation a été « lente » même si vous vous sentez « de plus en plus proche », ce qui me dit que les choses progressent – ​​mais pas aussi vite que vous le souhaiteriez. Le fait qu’il y ait des enfants impliqués peut inciter votre petit ami à être encore plus prudent.

Votre petit ami peut avoir ses propres craintes d’agir trop vite ou d’être blessé en raison de son passé. Les relations antérieures et la manière dont nous avons appris l’amour influencent la façon dont nous percevons l’amour, la vulnérabilité, le partenariat et même nous-mêmes. Cela s’applique également à vous. Vous voulez être conscient de ce que toi peut apporter dans cette relation. Cela peut expliquer pourquoi vous avez l’impression de « perdre » votre temps et d’où vient votre peur du rejet.

Vous ne vous sentez pas en sécurité, ce qui vous amène à supposer que votre petit ami n’est pas sur la même longueur d’onde que vous. Demandez-vous s’il existe d’autres façons par lesquelles il démontre (ou non) son amour pour vous. Montre-t-il son affection pour vous par des actions, du temps de qualité ou des cadeaux ? Est-il expressif dans d’autres relations et pas avec vous ? Est-ce que son incapacité à exprimer verbalement ses sentiments un de nombreux cas dans lesquels vous ne vous sentez pas en sécurité dans la relation ? Réfléchir à cela vous aidera à faire la différence entre les schémas blessants et les problèmes plus importants dans votre relation et ce qui peut probablement être résolu en demandant simplement ce dont vous avez besoin.

Ce serait une chose si vous étiez expressif et qu’il ne vous rendait la pareille à aucun titre, mais votre petit ami n’a peut-être aucune idée que vous ressentez cela. D’après votre question, vous semblez également vous retenir et n’avez pas pleinement exprimé vos sentiments. Vous vous nourrissez tous les deux des réserves de chacun.

La seule façon de surmonter votre incertitude est d’en parler avec votre petit ami. Cela peut ressembler à ceci : « Je me sens nerveux à l’idée d’en parler parce que je tiens vraiment à toi. Cependant, je me suis demandé si nous étions sur la même longueur d’onde à propos de notre relation et je voulais savoir ce que vous ressentez pour nous. En entamant une conversation générale sur votre relation, vous pouvez vous rendre vulnérable tout en demandant à votre petit ami de vous y rencontrer. Cela vous aidera également à savoir si vous souhaitez continuer avec lui. Qui sait, cela pourrait même être le conversation où vous partagez explicitement à quel point vous ressentez profondément pour lui. Après tout, il faut que quelqu’un le dise en premier. Si vous voulez entendre ces trois mots, vous devez également être à l’aise pour les prononcer.

Malgré ce que beaucoup de gens pensent, devoir demander ce que vous voulez dans une relation ne signifie pas que votre partenaire n’est pas un bon partenaire. Et ce n’est pas parce que « je t’aime » n’a pas été dit que les sentiments ne sont pas là ou ne se développent pas. Essayez de ne pas tirer de conclusions hâtives sans avoir une conversation directe avec votre petit ami.