Miss Manners : Je me sens seule pendant les vacances et personne ne m’invite

Chère Miss Manners : De nos jours, il semble y avoir une prise de conscience croissante de la légitimité des problèmes de santé mentale. Cependant, ma communauté d’amis m’a laissé passer les vacances seul, à plusieurs reprises, même si je sais que je vis seul, que je n’ai pas de famille et que j’essaie de faire face à la dépression et à l’anxiété.

J’ai fait des allusions assez audacieuses, et cela n’a pas fonctionné. Je sais que ce n’est pas leur responsabilité de m’inclure, mais me retrouver à nouveau seul cette année a été assez dur. Des stratégies pour être accueilli lors des fêtes de fin d’année sans me réduire à la mendicité ?

Personne n’a besoin de être seul, surtout pendant les vacances. Il existe de nombreuses organisations qui acceptent des bénévoles pour aider les autres de diverses manières. C’est bien de se demander s’il existe une petite tâche que vous pensez pouvoir accomplir.

Cela dit, Miss Manners convient que ce serait gentil de la part de vos amis de vous inviter, et pas seulement en vacances. Elle entend des célibataires qui ressentent du ressentiment parce qu’ils sont invités uniquement par pitié.

L’amitié implique bien plus que cela : elle implique également la réciprocité. Cela ne veut pas dire que vous devez les divertir de la même manière qu’ils vous divertissent. Vous pourriez rendre la pareille avec de petites faveurs et une sincère gratitude. Et peut-être l’avez-vous fait, puisque vous mentionnez avoir une communauté d’amis. Mais l’amitié implique aussi de comprendre la situation de vos amis. Ils peuvent être submergés par d’autres obligations, notamment pendant les vacances.

Miss Manners a noté que vous citez la dépression et l’anxiété. Vous pourriez bien avoir l’impression que les efforts ci-dessus vous dépassent. Dans ce cas, la triste vérité est que vous dépendez effectivement de leur pensée : « La pauvre, elle n’a personne ; nous devrions probablement faire quelque chose » – et en concurrence avec leurs autres obligations.

Chère Miss Manners : En grandissant, lorsque je rendais visite à mes grands-parents et à d’autres membres de ma famille, je me souviens que la télévision était éteinte lorsque nous entrions en tant qu’invités. Je me souviens de la musique jouée lors des fêtes de Noël ou d’autres réunions de famille, mais la télévision était toujours éteinte.

Mais dernièrement, lorsque je rends visite à des amis, des parents ou d’autres personnes, je remarque de plus en plus que les téléviseurs restent allumés. Dans de nombreux cas, ils ne sont même pas mis en sourdine. À mon avis, c’est très distrayant et, honnêtement, grossier. Est-ce impoli d’allumer la télévision lors de la visite d’invités, ou est-ce que je réagis de manière excessive ?

Réagir de manière excessive ? Lorsque vous Pensez-vous à quel point le bruit pourrait gêner les invités qui essaient de se concentrer sur leurs jeux vidéo ou leurs conversations par SMS ?

Après l’isolement des premières années de pandémie, Miss Manners aurait pensé que l’attrait de tels rassemblements serait d’interagir avec les gens en face à face. Pourquoi s’embêter à inviter des invités ou à sortir si vous souhaitez uniquement vous concentrer sur un type d’écran ou un autre ?

Bien sûr, Miss Manners ne connaît pas vos proches. Mais s’ils peuvent se réunir, même une fois par an, ils pourront sûrement se parler. Si vous n’êtes pas l’hôte, le mieux que vous puissiez faire est de demander si d’autres personnes vous rejoindront dans une autre pièce, car vous êtes très heureux de les voir et impatient d’en entendre parler.

De nouvelles chroniques Miss Manners sont publiées du lundi au samedi sur Washingtonpost.com/advice. Vous pouvez envoyer des questions à Miss Manners sur son site Web, missmanners.com. Vous pouvez également la suivre @RealMissManners.