C'est à nouveau cette période de l'année où vous devez régler votre horloge et vous adapter à un autre changement d'heure. Malgré les efforts visant à rendre l’heure d’été permanente, celle-ci prendra fin le mois prochain. Vous (devriez) connaître l’exercice : « Spring Forward, Fall Back ». Si cette petite comptine ne fait pas l’affaire, voici tout ce que vous devez savoir sur le prochain changement d’heure.
Quand l’heure d’été prend-elle fin aux États-Unis ?
L'heure d'été commence le deuxième dimanche de mars et se termine le premier dimanche de novembre. Ainsi, cette année, l’heure d’été prend fin à 2 heures du matin le dimanche 3 novembre 2024.
Quels États américains observent l’heure d’été ?
Les 50 États américains, à l'exception de l'Arizona et d'Hawaï, appliquent l'heure d'été. Les territoires des Samoa américaines, de Guam, des îles Mariannes du Nord, de Porto Rico et des îles Vierges n'observent pas l'heure d'été.
Est-ce qu'on perd ou gagne une heure de sommeil ?
Nous gagnerons une précieuse heure de sommeil du samedi soir au dimanche matin.
Dois-je reculer ou avancer l’horloge ?
À l’automne, nous « reculons », ce qui signifie que nous reculons l’horloge d’une heure.
Pourquoi « nous replions-nous » aux États-Unis ?
L'objectif de cet ajustement horaire est de gagner une heure en novembre pour avoir plus de lumière du jour les matins d'hiver. Au printemps, le changement d'heure est effectué pour ajouter plus de lumière du jour le soir.
Quand recommence l’heure d’été ?
L’heure d’été reprendra le dimanche 9 mars 2025.
