Carolyn Hax : Quand tous les signes disent que c’est fini, pourquoi chercher des preuves ?

Chère Caroline: Lorsque quelqu’un est presque certain qu’un partenaire lui a menti au sujet de la fidélité et qu’il a également gardé une MST secrète sans protéger le partenaire qui ne le savait pas, est-il acceptable de regarder son téléphone pour vérifier une communication qui prouverait que les soupçons sont fondés ? Le partenaire soupçonné de mentir a un tempérament et (ironiquement) pense que regarder le téléphone de quelqu’un est une transgression impardonnable au même titre que voler ou tricher.

Anonyme: Pourquoi avez-vous besoin de prouver le mensonge de fidélité alors que vous savez déjà – si je vous ai bien compris – le secret lié aux MST et le mépris téméraire, et vous connaissez certainement déjà le tempérament, et vous semblez assez confiant dans l’ironie de l’infraction pris à l’espionnage, et le réservoir de confiance dans cette relation est clairement dû aux émanations ?

En d’autres termes, pourquoi avez-vous besoin de raisons plus récentes, meilleures ou plus noires et blanches pour vous débarrasser de la présence de cette personne dans votre vie ?

Il n’y a pas de norme minimale de misère que vous devez respecter pour « avoir droit » à une rupture.

Il y a aussi ceci : vous pourriez ne pas trouver votre preuve. Quoi alors ? L’absence de preuve de la faute de votre partenaire comptera-t-elle comme preuve de sa bonne conduite ? Cela vous fera-t-il vous sentir aimé et valorisé ? Faire briller la MST, le tempérament, l’ironie et la méfiance fondamentale dans la chaude lumière de l’acceptation amoureuse ?

Parfois, les choses sont juste terminées et attendent que nous le voyions. Au lieu d’espionner, réfléchissez à ce que vous devez vraiment savoir de plus.

Chère Caroline: Des conseils pour trouver la volonté et la discipline nécessaires pour manger et boire moins, faire plus d’exercice ? J’ai besoin de mincir et je sais que c’est la formule du succès. Je fais plus de sport. Je connais les bons aliments à manger… je n’arrive tout simplement pas à avoir l’état d’esprit nécessaire pour prendre les bonnes décisions.

Trouver la volonté : Ce qui fonctionne, c’est d’aimer votre vie telle qu’elle est. La volonté et la discipline ne fonctionnent que si elles vous font du bien. S’ils ne le font pas, soit vous ne les adopterez pas, soit vous serez souvent tentés par eux.

Ainsi, vous continuerez à faire de l’exercice si vous l’appréciez suffisamment pour échanger du temps sur votre canapé. C’est pourquoi s’entraîner avec des amis peut être si efficace ou « s’entraîner » en tant que sous-produit d’une activité bien-aimée comme la randonnée, la danse ou le jardinage.

Vous ne resterez « sur » votre « régime » que s’il s’agit d’une façon de manger – contenu, portions, timing – qui vous semble suffisamment agréable pour que vous n’ayez pas à le forcer. Si ces « bons aliments » ne vous attirent pas ou ne vous satisfont pas, alors trouvez-en d’autres. Ou peut-être juste des portions plus petites et moins fréquentes des « mauvaises ».

Résultat : Nous faisons ce que nous vouloir. Pour faire la paix avec vous-même et votre corps, faites des ajustements vers vos objectifs qui sont soit réconfortants en eux-mêmes, soit suffisamment petits pour ne pas vous donner l’impression d’être une tape sur les doigts, et construisez – si vous le souhaitez ! – De là.

Chère Caroline: Quelle est la frontière entre véritablement prendre soin de quelqu’un et gérer pour quelqu’un ?

Ma femme, par exemple, pense que me rappeler de prendre mes vitamines n’est pas de sa responsabilité. J’ai tendance à oublier, et j’ai l’impression que depuis qu’elle prend le sien, elle peut juste me le rappeler (par amour ou par souci sincère).

En retour, par exemple, à de nombreuses reprises, je suis sorti tard le soir et j’ai mis de l’essence dans sa voiture, sachant qu’elle était trop fatiguée pour le faire, et reconnaissant que ses matins sont durs, et qu’un détour pour faire de l’essence la fera tarder pour travailler.

Je ne pense pas à cela comme « gérer pour elle », mais prendre soin d’elle en sachant qu’elle aura du mal autrement. Son point est que c’est mon choix et qu’elle ne le demande jamais. Je peux toujours choisir de ne pas le faire, mais cela va ajouter à son stress matinal, ce que j’ai vu.

Quelle est la différence entre un véritable mariage bienveillant où les époux prennent soin les uns des autres et vivre avec un colocataire ?

Prendre soin vs gérer : Des exemples spécifiques ont un impact émotionnel, mais hors contexte, ils peuvent manquer de vérité. Le contexte fait le mariage. Êtes-vous toujours aussi attentionné envers votre femme qu’avec les remplissages ? Est-elle toujours aussi dédaigneuse envers vous qu’elle l’est avec les vitamines ?

Si vos exemples spécifiques reflètent l’état général de votre mariage maintenant, alors l’ont-ils toujours fait ?

Ou accordez-vous une attention supplémentaire à une peur qu’elle s’éloigne ?

Ou est-elle très piquante en signe de fatigue ? Le stress est un tueur de tendresse connu et de sang-froid.

Je pourrais poser tellement de questions comme celle-ci. Je ne sais pas où tu as commencé ni ce qui s’est passé pour t’amener ici. Je ne sais pas vraiment à quoi ressemble « ici » au-delà de vos deux exemples.

Mais toi si. Vous savez comment votre femme montre l’amour, à sa façon. Vous savez si elle l’a montré régulièrement, l’a laissé diminuer, s’est complètement arrêté. Je suppose que vous savez beaucoup de pourquoi.

Et tu sais où la trouver à un moment non stressé pour partager ce dont vous avez tous les deux besoin et ce que vous voulez de cette vie que vous avez choisie ensemble.