Ils m’ont laissé rester avec eux, mais ils étaient en colère. Après deux semaines avec eux, je suis retourné vivre chez ma sœur, ce qui était une erreur. Pour faire court, j’ai recommencé à boire et j’ai essayé de me suicider. Je suis allé dans un centre de santé comportementale et j’ai obtenu de l’aide.
Maintenant, je vais très bien, mais ils ne veulent toujours pas me parler. Je leur ai envoyé des cartes pour les anniversaires et Noël. Je ne sais pas quoi faire d’autre. Ma fille est ma seule enfant.
Je suis sobre depuis quatre ans maintenant et je vais aux réunions des AA. Ton conseil?
Sobre: Vous avez traversé beaucoup de choses et les membres de votre famille ont également été mis à rude épreuve. Vous participez à votre rétablissement continu en assistant aux réunions des AA (tant mieux pour vous !), vous connaissez donc probablement la neuvième « étape » de ce fameux programme en 12 étapes.
Il s’agit de faire amende honorable envers les personnes que vous et votre dépendance avez blessées. Avez-vous sincèrement fait amende honorable envers les personnes qui vous entourent ? Si ce n’est pas le cas, vous devriez le faire maintenant, au moyen d’un véritable inventaire, détaillant les épisodes spécifiques que vous regrettez maintenant et demandant à ces membres de votre famille de vous dire tout ce qu’ils ont sur le cœur et, espérons-le, de s’engager sur leur propre chemin vers le pardon. Votre parrain ou d’autres membres de votre fraternité AA pourraient vous offrir des conseils et un soutien dans ce processus.
Vous pouvez également suggérer aux membres de votre famille de se joindre à un groupe Al-Anon pour essayer de composer avec votre consommation d’alcool et ses conséquences extrêmes. Après avoir fait ces efforts, vous devriez alors continuer à travailler à reconstruire votre vie et à accepter votre propre volonté de pardonner – à eux et à vous-même.
Chère Amy: Je me demande si je ne suis pas trop sensible. Ma mère et ma sœur sont décédées il y a un an. Tous deux souffraient d’un cancer en phase terminale et ont énormément souffert avant de décéder.
Des gens sympathiques ont exprimé leurs « condoléances ». Pour une raison quelconque, je ne suis pas à l’aise avec ce terme (même si je l’apprécie). Je préférerais qu’ils me disent qu’ils sont désolés de ce qui s’est produit, ou qu’ils ne disent rien et me lancent simplement un doux regard de compréhension.
D’une manière ou d’une autre, le mot « condoléances » semble trop banal – trop galvaudé – comme si les gens voulaient en finir le plus vite possible. Je me rends compte que la plupart des gens ne sont pas à l’aise pour exprimer leurs réactions face à leur chagrin – ils se sentent impuissants – alors j’en attends peut-être trop.
Deuil : Le mot « condoléances » peut vous sembler trop formel, mais rappelez-vous que contrairement à de nombreuses autres expressions, telles que « je suis désolé » ou « c’est terrible », le mot « condoléances » n’est utilisé qu’en réponse à un décès. Peut-être que cela ne vous semble pas sincère parce que vous ne l’entendez jamais utilisé autrement, et puis – après un décès, vous l’entendez utilisé dans le même contexte, plusieurs fois.
Mais je pense que vous en attendez trop. Tout le monde ne parvient pas à communiquer avec « un regard doux et compréhensif » et pour de nombreuses personnes en deuil, le silence les laisse encore plus démunis. Les personnes réfléchies savent qu’elles devraient essayer de dire quelque chose à une personne en deuil, et pourtant, les mots ne viennent pas toujours facilement.
Mon conseil est de traiter les autres de la même manière que vous devriez vous traiter vous-même pendant cette période très difficile de votre vie : avec un esprit de douce bienveillance. C’est difficile à faire quand vous êtes triste et souffrant, mais juger sévèrement les expressions des autres ne vous aidera pas.
Chère Amy: J’ai grincé des dents en lisant votre réponse froide et sans cœur à « Cœur en conflit.» Vous avez blâmé et impitoyablement humilié cette pauvre femme.
Oui, elle et sa fille sont/étaient en danger à cause de son petit ami. Vous ne vous trompez pas dans votre analyse. Écoutez, il est évident que le mieux est de couper tout contact avec ce type pour préserver le bien-être physique et mental de cette famille. Cependant, il existe bien d’autres façons de le dire. La maltraitance n’est jamais la faute de la victime.
— Déçu par votre cruauté
Déçu: La maltraitance n’est pas la faute de la victime ! Mais il est de la responsabilité des parents d’éviter de futurs abus.
© 2023 par Amy Dickinson. Distribué par Tribune Content Agency.