Ils ont également d’autres problèmes, notamment des problèmes relationnels, des difficultés à trouver ou à conserver un emploi et une dépendance et, vous l’avez compris, c’est un gros gâchis.
J’aimerais pouvoir les aider tous, mais je n’ai ni assez d’argent ni de temps, et ils viennent tous me voir tout le temps pour me demander des faveurs, généralement de l’argent. Et si je les refuse, je reçois un sermon sur mon égoïsme. Parfois, je pense que je dois quitter la ville et changer de nom pour m’éloigner d’eux. La plupart de mes amis viennent de familles stables de la classe moyenne qui ne sont pas aussi nécessiteuses que la mienne.
J’ai envie de faire une réunion de famille et de leur dire une fois pour toutes que je ne peux plus les aider financièrement, alors ils arrêtent de demander. Avez-vous une meilleure approche ?
Anonyme: Vous devez à votre famille compassion, intégrité et, lorsque cela est justifié, votre sympathie. Mais vous ne leur devez pas un centime.
Vous connaissez la raison pratique : si vous leur donniez tout ce qu’ils demandent, alors vous seriez tous fauchés. Personne n’en profite.
Mais les raisons émotionnelles et fonctionnelles pour dire non sont celles que je pense que vous demandez à entendre.
Fonctionnellement : vous vous portez suffisamment bien pour éviter que vos désordres et vos problèmes – que nous avons tous certainement – n’affectent votre capacité à gagner et à gérer un revenu. Au fait, tant mieux pour vous ; difficile à faire dans un contexte de dysfonctionnement.
Pendant ce temps, les membres de votre famille ne se portent apparemment pas assez bien pour séparer leurs pathologies de leur potentiel de revenus. Si tel est le cas, votre argent ne sera qu’un soulagement temporaire des problèmes sous-jacents qui les empêchent de subvenir à leurs besoins. Par conséquent, vous mettriez le feu à cet argent, compromettant ainsi votre capacité à aider quiconque de manière durable, y compris vous-même. Comme je l’ai dit, ce n’est bon pour aucun d’entre vous.
Émotionnellement : vous vous souciez suffisamment de votre famille pour avoir une vision globale et peser les conséquences de donner votre argent par culpabilité et sans plan. Pourtant, pour avoir eu la maturité nécessaire pour effectuer ce fameux travail de soins – c’est-à-dire pour avoir mis votre masque à oxygène en premier – comment votre famille vous remercie-t-elle ? En criant avec colère.
À moins de dire : « Nous sommes trop dérangés pour nous soucier de vous », il est difficile d’imaginer un moyen plus clair pour eux de faire passer ce message précis qu’en refusant de vous respecter ou de respecter votre droit de dire non.
Ceux-ci correspondent à ce que vous recherchez vraiment ici : leur volonté de se sacrifier et de travailler dur pour résoudre leurs propres problèmes avant de rêver de se tourner vers vous. Lorsque vous voyez un membre de votre famille faire ce genre d’effort sincère et soutenu, cela pourrait valoir la peine, à long terme, de trouver un moyen durable de l’aider.
Jusque-là – ouais. Vous avez peut-être menacé facétieusement de déménager et de changer de nom, mais vous semblez conscient que vous devrez peut-être vraiment déménager hors de leur portée. Vous ne seriez guère le premier, car ce n’est pas parfait mais souvent c’est suffisant.
Que vous y soyez prêt ou non, dites-vous d’abord clairement à quiconque vous le demande : « J’ai atteint ma limite en matière d’aide. S’il vous plaît, ne me demandez plus. Période. Fin de la conversation. Ce n’est pas leur affaire que la limite concerne votre argent, votre patience ou [grrr].
Notez également que « une fois pour toutes » est complètement indépendant de « alors ils arrêtent de demander ». Une fois pour toutes, contrôlez uniquement votre choix (plus pour vous aider). Ils peuvent toujours choisir de continuer à vous attaquer de toute façon.
Et pour être clair, je ne m’en prends pas aux membres de ma famille qui ne se sentent manifestement pas bien : n’importe qui peut continuer à s’en prendre à vous après que vous ayez dit non « une fois pour toutes », comme une apocalypse zombie, si c’est ce qu’il pense. travail. C’est pourquoi votre habileté à répondre un « non » sans équivoque, mais aussi indéfectiblement aimable, où vous ne répondez pas à ces demandess, ou tout ce dont vous ne voulez pas discuter avec les gens ou assister à des conférences sur lequel vous souhaitez développer. Le plus tôt possible.
Nous en avons tous besoin, pas seulement vous ou d’autres personnes entraînées dans des directions difficiles par des proches en difficulté. Et cela signifie garder une ligne calme – « Je suis désolé que vous ressentiez cela » ou « Je suis désolé d’entendre cela » – jusqu’à ce qu’ils réalisent enfin que leur réaction ne dépassera pas les limites que vous avez fixées pour votre propre protection.
D’après votre lettre, je crois qu’ils ne vous briseront pas non plus. Mais pour vous servir tous, orientez toute personne qui vous demande de l’aide vers un soutien institutionnel, qui résout les problèmes à grande échelle d’une manière qu’aucun individu ne peut résoudre. Essayez ma page de ressources ou le Administration des services de toxicomanie et de santé mentale, qui dispose d’une ligne d’assistance téléphonique répondant à vos besoins, 800-662-HELP (4357). Le but des ressources est de répartir le poids afin qu’il ne pèse pas sur les personnes bien intentionnées comme vous.
